Program felépítése

    1. Üdv a PCOS Klubban!

      BETEKINTÉS

    2. Disclaimer

      BETEKINTÉS

    3. Kik vagyunk?

      BETEKINTÉS

    4. A program felépítése

      BETEKINTÉS

    5. A Program célja

    6. Útmutató a program használatához

    7. Mi az a PCOS?

      BETEKINTÉS

    8. A lépések rövid áttekintése

      BETEKINTÉS

    9. Kérdőívek

    10. Eredmények

    11. A gyógyító gondolkodásmód

    1. PCOS - az ezerarcú betegség

      BETEKINTÉS

    2. A PCOS tünetei 1. - Peteérési zavar

      BETEKINTÉS

    3. A PCOS tünetei 2. - Emelkedett androgének

    4. A PCOS tünetei 3. - Ciszták

    5. A négy típus meghatározása

      BETEKINTÉS

    6. "A" fenotípus: "Klasszikus" PCOS

      BETEKINTÉS

    7. B fenotípus: "Klasszikus" PCOS

      BETEKINTÉS

    8. "C fenotípus: "Nem klasszikus" PCOS"

    9. D fenotípusú PCOS: "Nem klasszikus" PCOS

    10. Mi befolyásolja a PCOS fenotípusát?

      BETEKINTÉS

    1. Gyulladás és a PCOS bevezető

    2. Gyulladás szerepe PCOS-ben

    3. Gyulladáskeltők 1. - CUKOR

    4. Gyulladáskeltők 2. - ALKOHOL

    5. Gyulladáskeltők 3. - BÚZA, GLUTÉN

    6. Gyulladáskeltők 4. - TEJTERMÉKEK

    7. Gyulladáskeltők 5. - NÖVÉNYI OLAJOK, OMEGA-6

    8. A PCOS-gyulladás kezelésének természetes módjai

    9. Self-Care 1. - NAG

    10. Letölthető anyagok

    11. Gyulladás kvíz

    1. Az inzulinrezisztencia kezelése PCOS-ben

    2. Mit csinál a cukor a testedben?

    3. Inzulin, cukor, hormonok és ciklus kapcsolata

    4. A vércukorszint vizsgálata és ellenőrzése

    5. Vércukorszint emelkedés vagy kiugrás

    6. Tippek az egészséges vércukorszint fenntartásához

    7. 10 tipp a vércukorszint egyensúlyban tartásához

    8. Vércukor PRO tippek 1. - Sorrend

    9. Vércukor PRO tippek 2. - Rost

    10. Vércukor PRO tippek 3. - Sósat reggelire

    11. Vércukor PRO tippek 4. - Ecet

    12. Vércukor PRO tippek 5. - Mozgás

    13. Természetes gyógyszerek az inzulinrezisztencia ellen

    14. Bemutatkozik az inozitol

    15. Self-care - Pomodoro

    16. Letölthető anyagok

    17. Inzulinrezisztencia kvíz

    1. Mellékvesék és a krónikus stressz

    2. A mellékvesék rövid története

    3. Hogyan lehet tudni, hogy van-e mellékvese-androgén túltengésed?

    4. PCOS és kortizol

    5. PCOS, szorongás és depresszió

    6. Mellékvese kimerülés vs. mellékvese túlműködés

    7. Tippek a stressz ellen

    8. A mellékvese kezelése - Táplálékkiegészítők

    9. Vezetett relaxáció

    10. Váltott orrlyukas légzés

    11. Teljes jógalégzés

    12. Letölthető anyagok

    13. Mellékvese kvíz

    1. Férfi hormonok a női testben? PCOS és az androgének

    2. Mi a hiperandrogenizmus?

    3. A hiperandrogenizmus klinikai jellemzői - azaz hogyan néz ki ez a valóságban?

    4. Az androgén felesleg kezelése - hagyományos módszerek

    5. Ciklikus progeszteron terápia

    6. Az androgén felesleg természetes kezelése

    7. Letölthető anyagok

    8. Androgén kvíz

PCOS Program

  • 69,990.00 Ft
  • 123 lecke
  • 8 órányi videótartalom

Discover your potential, starting today

Enroll today