Program felépítése

    1. Üdv a PMOS Klubban!

    2. Disclaimer

      BETEKINTÉS

    3. Kik vagyunk?

    4. A program felépítése

    5. A Program célja

    6. Útmutató a program használatához

    7. Mi az a PMOS? (és miért nem PCOS többé)

    8. A lépések rövid áttekintése

    9. Kérdőívek

    10. Eredmények

    11. A gyógyító gondolkodásmód

    1. PMOS – az ezerarcú betegség

    2. A PMOS tünetei 1. – Peteérési zavar

    3. A PMOS tünetei 2. – Emelkedett androgének

    4. A PMOS tünetei 3. – A „ciszták”

    5. A négy típus meghatározása

    6. „A” fenotípus: klasszikus PMOS

    7. „B” fenotípus: klasszikus PMOS

    8. „C” fenotípus: nem klasszikus PMOS

    9. „D” fenotípus: nem klasszikus PMOS

    10. Mi befolyásolja a PMOS fenotípusát?

    11. Az AMH — mit mér, és mit nem

    1. Gyulladás és a PMOS – bevezető

    2. A gyulladás szerepe PMOS-ben

    3. Gyulladáskeltők 1. - CUKOR

    4. Gyulladáskeltők 2. - ALKOHOL

    5. Gyulladáskeltők 3. - BÚZA, GLUTÉN

    6. Gyulladáskeltők 4. - TEJTERMÉKEK

    7. Gyulladáskeltők 5. - NÖVÉNYI OLAJOK, OMEGA-6

    8. A PMOS-gyulladás kezelésének természetes módjai

    9. Self-Care 1. - NAG

    10. Letölthető anyagok

    11. Gyulladás kvíz

    1. Az inzulinrezisztencia kezelése PMOS-ben

    2. Mit csinál a cukor a testedben?

    3. Inzulin, cukor, hormonok és ciklus kapcsolata

    4. A vércukorszint vizsgálata és ellenőrzése

    5. Vércukorszint emelkedés vagy kiugrás

    6. Tippek az egészséges vércukorszint fenntartásához

    7. 10 tipp a vércukorszint egyensúlyban tartásához

    8. Vércukor PRO tippek 1. - Sorrend

    9. Vércukor PRO tippek 2. - Rost

    10. Vércukor PRO tippek 3. - Sósat reggelire

    11. Vércukor PRO tippek 4. - Ecet

    12. Vércukor PRO tippek 5. - Mozgás

    13. Természetes gyógyszerek az inzulinrezisztencia ellen

    14. Bemutatkozik az inozitol

    15. GLP-1 analógok PMOS-ben — mit tudunk, és mit nem

    16. Self-care - Pomodoro

    17. Letölthető anyagok

    18. Inzulinrezisztencia kvíz

    1. Mellékvesék és a krónikus stressz

    2. A mellékvesék rövid története

    3. Hogyan lehet tudni, hogy van-e mellékvese-androgén túltengésed?

    4. PMOS és kortizol

    5. PMOS, szorongás és depresszió

    6. Mellékvese-kimerülés vs. mellékvese-túlműködés

    7. Mellékvese-kimerülés — mit mond erről a bizonyíték?

    8. Alvási apnoe PMOS-ben

    9. Tippek a stressz ellen

    10. A mellékvese kezelése - Táplálékkiegészítők

    11. Vezetett relaxáció

    12. Váltott orrlyukas légzés

    13. Teljes jógalégzés

    14. Letölthető anyagok

    15. Mellékvese kvíz

    1. Férfi hormonok a női testben? PMOS és az androgének

    2. Mi a hiperandrogenizmus?

    3. A hiperandrogenizmus klinikai jellemzői - azaz hogyan néz ki ez a valóságban?

    4. Az androgén felesleg kezelése - hagyományos módszerek

    5. Gyógyszeres kezelés az androgéntöbbletre — sorrend, adagok, biztonság

    6. Ciklikus progeszteron terápia

    7. Az androgén felesleg természetes kezelése

    8. Letölthető anyagok

    9. Androgén kvíz

PCOS Program

  • 69,990.00 Ft
  • 133 lecke
  • 8 órányi videótartalom

Discover your potential, starting today

Enroll today